योग, वेलनेस सेशन और डाइट की सलाह।

हमारा स्टूडियो कालवाड़ रोड पर करधनी में है। यह शिवम प्लाज़ा के बेसमेंट में, डॉ. बी. लाल लैब्स के नीचे और गोविंदम टावर के पास है। हरनाथपुरा, गोकुलपुरा या झोटवाड़ा के किसी और हिस्से से आते समय हमारे Google Maps पिन से इस प्रवेश द्वार तक का रास्ता देखें। ढूँढने में मदद चाहिए तो हमें कॉल करें।

हाँ। ग्रुप वेलनेस प्रोग्राम में एक घंटे का फ्री डेमो है। इससे आप जुड़ने से पहले तरीका समझकर तय कर सकते हैं कि यह आपके लिए सही है या नहीं।

हाँ। प्रोग्राम बैच में चलता है। इसमें योग, ज़ुम्बा, ब्रीदिंग एक्सरसाइज़, रिलैक्सेशन और जर्नलिंग के साथ पर्सनल डाइट प्लान और रूटीन की सलाह हो सकती है। हर बैच में एक ही तय क्रम रखने के बजाय गतिविधियाँ आने वाले लोगों के अनुसार रखी जाती हैं।

हाँ। पर्सनल डाइट कंसल्टेशन अलग सेवा है। नियमित ग्रुप प्रोग्राम में शामिल हुए बिना भी डाइट की पर्सनल सलाह ले सकते हैं।

हाँ। महिलाएँ और पुरुष दोनों शामिल हो सकते हैं। बैच में दोनों हो सकते हैं; जुड़ने से पहले हम बैच के तरीके और आपकी पसंद पर बात करेंगे। पर्सनल डाइट कंसल्टेशन भी महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए है।

हाँ। पर्सनल डाइट कंसल्टेशन वीडियो कॉल पर ऑनलाइन भी होता है और हमारे करधनी स्टूडियो में भी। ऑनलाइन योग और वेलनेस सेशन के लिए हमसे पूछें। संदेश भेजते समय अपना सुविधाजनक समय बताएँ।

सुबह के बैच: 9:15-10:15 और 10:30-11:30। शाम के बैच के लिए हमसे बात करें।